당신은 스스로 “폭식한다”고 할 수 있습니까?
절대적으로 그렇다 그렇다 아마 그럴거다 그렇게 볼 수도 있다
아마 그렇지 않을 거다.
식사량을 스스로 조절할 수 있습니까?
거의 항상 그렇다 꽤 그렇다 가끔 그렇다 거의 그렇지 않다 아마도 그렇지 않을 거다
나는 내 체형과 치수(size)에 대해 만족한다.
항상 그렇다 가끔 그렇다 이따금씩 그럴 때도 있다 거의 그렇지 않다 전혀 그렇지 않다
내 식사 행동을 통제할 수 없다고 느낄 때, 궤도를 회복하기 위해 단기의 다이어트나, 설사약이나 변비약을 복용하거나 손가락을 입에 넣어 구토를 하기도 하고 과도한 운동을 한다.
항상 그렇다.
대체로 항상 그런 편이다.
자주 그렇다.
그가끔 그렇다.
전혀 그렇지 않다/나는 식사 행동을 통제할 수 없게 된 적이 없다.
나는 체중 조절을 위해 변비약이나 설사약을 복용한다.
하루에 1회 그 이상.
일주일에 3회 내지 6회.
한달에 1회 내지 2회.
한달에 2회 내지 3회.
한달에 1회 혹은 사용하지 않음.
나는 내 체형이나 신체치수에 대해 늘 고민에 사로잡혀 있다.
항상 그렇다 대개 그렇다 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 혹은 전혀 그렇지 않다
너무 많은 음식을 급하게 먹는 때가 있다.
일주일에 2회 그 이상.
일주일에 2회.
한 달에 2회 내지 3회.
그렇지 않다.
한 달에 1회 혹은 없음.
얼마나 오랫동안 폭식을 해 왔습니까? (한동안 다이어트나 절식을 하다가 갑자기 자신을 통제할 수 없을 만큼 마구 먹어대는 행동)
전혀 하지 않는다 3달 이하 3달에서 1년 동안 1년에서 3년 동안 3년 그 이상
나를 아는 사람들이 내가 한 번에 얼마나 많이 먹는지를 알면 놀랄 것이다
확실히 그럴 것이다 거의 그럴 것이다 아마도 그럴 것이다 그럴 수도 있다 그렇지 않다
칼로리를 소모시키기 위해 운동을 한다.
하루에 2시간 이상.
하루에 2시간 정도.
하루에 2시간 이하 1시간 이상.
하루에 1시간 혹은 그 이하.
칼로리를 소모시키기 위해서 운동 하지는 않는다. / 운동을 하지 않는다.
당신의 나이또래 여자들과 비교해 얼마나 체중과 체형에 집착하는 것 같습니까?
평균보다 훨씬 더 많이 평균보다 더 많이 평균 이상 평균 이하 평균보다 더 적게
먹기 시작하면 멈출 수 없을 거라는 두려움 때문에 어떤 것도 먹기가 겁이 난다
항상 그렇다 대체로 그렇다 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 혹은 전혀 그렇지 않다
뚱뚱해질 거라는 생각에 시달린다.
항상 그렇다 대체로 그렇다 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 혹은 전혀 그렇지 않다.
먹고 난 후 의도적으로 구토를 하는 일이 얼마나 자주 있습니까?
일주일에 2회내지 그 이상.
일주일에 1회.
일주일에 2회 내지 3회.
한 달에 1회.
한달에 1회이하 혹은 하지 않음.
배고프지 않을 때도 음식을 많이 먹는다.
매우 자주 그렇다.
자주 그렇다.
그럴 때도 있다.
가끔 그렇다.
거의 혹은 전혀 그렇지 않다.
내 식사행동은 보통 사람들과 다르다.
항상 그렇다.
대체로 항상 그런 편이다.
자주 그렇다.
가끔 그렇다.
거의 혹은 전혀 그렇지 않다.
폭식을 한 직후 살이 찌지 않기 위해서 과도한 운동을 하거나 단기의 다이어트, 단식, 이뇨제, 설사약이나 변비 약을 먹는 등의 방법을 쓴다.
전혀 하지 않는다/폭식을 하지 않는다.
거의 하지 않는다.
할 때도 있다.
자주 한다.
거의 항상 한다.
단식을 하거나 단기의 다이어트를 해서 체중을 줄이려고 노력한 적이 있다
지난 1년 동안 그런 적이 없다.
지난 1년 동안 1차례.
지난 1년 동안 2 - 3차례.
지난 1년 동안 5차례.
칼로리를 소모하기 위해서 과도하게 오랜 시간 동안 운동을 한다.
평균 이하 평균보다 좀 적게 평균보다 좀 많이 평균보다 많이 평균보다 훨씬 많이
폭식을 할 때 탄수화물이 많이 들어있는 음식 (달콤하고 전분이 많은 음식)을 먹는 경향이 있다.
항상 그렇다.
대체로 항상 그런 편이다.
자주 그렇다.
가끔 그렇다.
거의 혹은 전혀 폭식을 하지 않는다.
대개의 사람들과 비교하여 나의 식사 행동을 통제하는 능력은?
다른 사람들보다 훨씬 낫다.
비슷하다.
다른 사람보다 못하다.
훨씬 못하다.
통제할 만한 능력이 전혀 없다.
나는 스스로 `충동적으로 먹는 사람‘이라 할 수 있다.
확실히 그렇다 그렇다 그런 편이다 그렇게 볼 수도 있을 것이다 그렇지 않다
나는 너무 많이 먹은 후에 내 모습을 보는 것이 싫다.
거의 혹은 전혀 그렇지 않다.
가끔 그렇다.
자주 그렇다.
거의 항상 그렇다.
항상 그렇다.
살찌지 않으려고 노력할 때, 과도한 운동이나, 단기의 다이어트, 단식, 이뇨제, 설사약이나 변비 약을 복용하는 것에 내가 의존하고 있다는 느낌을 받는다.
전혀 그렇지 않다 거의 그렇지 않다 그럴 수도 있다 자주 그렇다 거의 항상 그렇다.
구토하는 것이 다른 사람들에게보다 당신에게는 수월한 방법이라고 생각하십니까?
그렇다. 전혀 어렵지 않다.
그렇다. 쉬운 방법이다.
비교적 쉬운 방법이다.
그저 그렇다.
쉽지 않다.
체중 조절을 위해 이뇨제를 복용한다.
한 달에 1회 이하 혹은 전혀 사용하지 않는다.
거의 하지 않는 편이다(1달에 2-3회).
가끔 복용한다(1주일에 1-2회).
자주 복용한다(1주일에 3-6회).
매우 자주 복용한다(하루에 1회 이상).
음식이 내 삶을 통제하고 있다고 느껴진다.
항상 그렇다.
대체로 항상 그런 편이다.
자주 그렇다.
가끔 그렇다.
거의 혹은 전혀 그렇지 않다.
하루나 그 이상의 기간 먹지 않거나 아주 적게 먹는 것으로써 체중을 조절하려고 한다.
전혀 그렇지 않다.
대체로 항상 그런 편이다.
가끔 그렇다.
자주 그렇다.
매우 자주 그렇다.
많은 양의 음식을 먹을 때, 보통 어느 정도의 속도로 먹습니까?
보통 사람들보다 훨씬 빨리 먹는 편이다.
보통 사람들보다 꽤 빨리 먹는 편이다.
보통 사람들보다 빨리 먹는 편이다.
보통 사람들과 비슷한 속도로 먹는다.
보통 사람들보다 조금 느린 편이다.
체중조절을 위해 설사약을 복용한다.
전혀 사용하지 않는다.
거의 사용하지 않는다.
가끔 사용한다.
자주 사용한다.
매우 자주 사용한다.
폭식을 한 직후 내 느낌은?
너무 뚱뚱하고 부풀어서 참을 수 없을 정도다.
극도로 뚱뚱해진다는 느낌이다.
뚱뚱하다는 느낌이다.
약간 뚱뚱해진다는 느낌이다.
내 몸이 어떻든 괜찮다고 느낀다./ 폭식을 하지 않는다.
다른 여자들과 비교해서 얼마나 먹을 것인지 조절할 수 있을 것 같은 능력은?
비슷하거나 더 낫다 못한 편이다 못하다 아주 못하다 형편없다
최근 3개월 동안 얼마나 자주 폭식을 했습니까? (한동안 다이어트나 절식을 하다가 통제할 수 없을 만큼 마구 먹어대는 행동)
한달에 1회 혹은 하지 않음.
한달에 2회 내지 3회.
일주일에 1회.
일주일에 2회.
일주일에 2회 이상.
나를 아는 사람들은 내가 많은 음식을 먹은 후에 얼마나 뚱뚱해지는지를 보면 놀랄 것이다.
분명히 그렇다.
그렇다.
그럴 것이다.
그럴 수도 있다.
그럴 리도 없고 나는 많은 음식을 먹지 않는다.
체중조절을 위해 이뇨제를 복용한다
일주일에 3회 혹은 그 이상.
일주일에 1회 내지 2회.
한 달에 2회 내지 3회.
한 달에 1회.
전혀 복용하지 않는다.
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